mariaohlson

Som alla år haglar nyårslöftena vid denna tid på året....Jag vill ju inte vara sämre än att jag oxså ska hitta på några löften.
Jag ska nu på det nya året vara ännu mer nyttig än tidigare. Fick presenkort på häsokost så jag kunde botanisera fritt bland hyllor av vitaminer, alger och andra nyttigheter.
Har redan spikmatta, spikkudde, massagestol med shiatsumassage....Härlig!


Brukar starta dagen med en nyttig drink som om man blandar med vatten smakar som gräsmatta. ( Jag blandar med färskpressad juice för att dölja smaken..., och nej jag har inte smakat på en gräsmatta men jag antar det smakar så!!)



Äter sedan tidigare bulgur, Quinoa, bönor osv och jag röker inte och dricker sällan. Det blir ett halvt glas vin någon gång ibland, men annars är jag ändå ganska nyttig.
Men klart är att det kan bli bättre!
Träning tex. Det står en Orbi Treck på nedrevåningen som kan bli mer använd, yogamattan kan definitivt rullas ut oftare än nu.
Med tanke på min skada i nacken kan jag heller inte göra alla former av träning men yoga funkar kanonbra!!
Längtar efter sånt väder när man kan ut och gå utan att behöva klä sig som en michelingubbe..
Japp i år ska jag vara ännu mer nyttig och riktigt tänka på vad som är bra för kroppen...Men en sak som jag inte kommer ge upp är mitt kaffe!
Eftersom kaffe är gjord på en böna och bönor och linser är supernyttiga så kan ju inte kaffe vara onyttigt!!
Eller hur?
Nyårskramar till er alla!!
Maria